Categoria: allenamento

C’è chi lo ama e chi proprio non lo sopporta: l’allenamento, però, è essenziale per vivere bene e sentirsi in forma. Non solo una questione estetica, ma anzi, più importante è quella legata alla salute …

  Ci sono due mesi nel corso dell’anno nei quali le donne decidono con più frequenza di rimettersi in forma: a Settembre, dopo le vacanze estive e a Gennaio con l’inizio del nuovo anno. Sono …

Ogni giorno ricevo questa domanda dalle allieve dei nostri corsi di Balla&Snella in presenza ma anche dalle oltre 500 donne che ci seguono nel percorso sulla piattaforma Online. Le sento “confessare” che non sanno proprio …