C’è chi lo ama e chi proprio non lo sopporta: l’allenamento, però, è essenziale per vivere bene e sentirsi in forma. Non solo una questione estetica, ma anzi, più importante è quella legata alla salute …

  Ciao come stai? Spero bene e soprattutto che tu riesca ad affrontare questo periodo così difficile con serenità e con meno problemi possibile. Scrivo questo articolo per raccontarti una bella esperienza che ultimamente ho …

Hai le gambe gonfie e pesanti? Dopo che hai ballato senti i muscoli duri e indolenziti?   ECCO QUI LA SOLUZIONE! Voglio parlarti degli impacchi con il sale ma prima lascia che ti dica qualcosa …

  Ci sono due mesi nel corso dell’anno nei quali le donne decidono con più frequenza di rimettersi in forma: a Settembre, dopo le vacanze estive e a Gennaio con l’inizio del nuovo anno. Sono …