Quel borsone con tutto l’occorrente per i corsi è adagiato lì in un angolo.   Ogni tanto lo guardi con un misto di rassegnazione e nostalgia e pensi: “Chissà quando tornerà a far parte degli …

Questa emergenza ha cambiato le nostre abitudini.   Inutile nascondersi, le cose stanno proprio così.   Con l’epidemia di COVID-19 tante delle nostre azioni e dei nostri comportamenti , che fino a ieri sembravano normali, …

Vuoi sapere una cosa? entrare in BALLA&SNELLA corrisponde quasi sempre a un momento di rinascita.   Questo significa che nonostante nei nostri centri non si diano delle diete da seguire, quasi tutte le nostre allieve …

Si sa, l’attività fisica rende i muscoli più tonici e la pelle più elastica, oltre a favorire l’eliminazione dei liquidi e delle tossine in eccesso.   Oltretutto durante l’esercizio i vasi sanguigni sono dilatati e …