DONNA MODERNA PARLA DI NOI!
Questa storia potrebbe cominciare con il classico “C’era una volta …” C’era una volta un piccolo corso rivolto alle donne di un piccolo paese. Il corso andava…
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SE FA MALE NON E’ AMORE
Ciao amiche! Oggi voglio parlarvi di un FALSO MITO alquanto diffuso: credere che il bruciore ai muscoli che si prova dopo un allenamento significa che hai “lavorato” bene. ATTENZIONE…
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ATTENTE ALLA LINEA … ma con Gusto
Sei anche tu sempre alla ricerca di piatti gustosi che non siano bombe caloriche che attentano alla tua linea? BALLA&SNELLA da oggi ti può aiutare ed oltre a farti allenare…
ALLENARSI A CASA: ORA C’E’ BALLA&SNELLA ONLINE
Questa emergenza ha cambiato le nostre abitudini. Inutile nascondersi, le cose stanno proprio così. Con l’epidemia di COVID-19 tante delle nostre azioni e dei nostri comportamenti , che…