Tag: consigli per una giusta alimentazione

Ciao amiche! Oggi voglio parlarvi di un FALSO MITO alquanto diffuso: credere che il bruciore ai muscoli che si prova dopo un allenamento significa che hai “lavorato” bene.   ATTENZIONE ragazze: NON è affatto così! …

Sei anche tu sempre alla ricerca di piatti gustosi che non siano bombe caloriche che attentano alla tua linea? BALLA&SNELLA da oggi ti può aiutare ed oltre a farti allenare con le nostre super coreografie …

Con l’estate, la tensione della prova costume è quotidiana, le tentazioni a tavola sono continue e il rischio di cedere è alto. Ma rispettare la dieta prima della partenza per le vacanze e anche sotto l’ombrellone non è …

Cara amica 😊 ciao! Il Mercoledì si riapre la nostra rubrica con i consigli della nostra consulente scientifica, la Dottoressa MARA CALONI. e con i suoi articoli PREZIOSiSSIMI. Oggi troverai un utilissimo articolo su “COSA …